Ich heiße Anita und bin Gründerin von anila,
deinem Ort für bewusste Auszeiten und tiefe Entspannung.
Schon früh habe ich gespürt, wie wichtig es ist, im hektischen Alltag einen Raum zum Innehalten und Durchatmen zu finden.
Die Themen Körperwahrnehmung, Entspannung und innere Balance begleiten mich seit vielen Jahren, sowohl persönlich als auch beruflich.
Mein Weg begann mit der intensiven Auseinandersetzung mit Selbsterkenntnis und innerer Heilung. Dabei wurde mir bewusst, wie eng unser emotionales Wohlbefinden mit dem Körper verbunden ist.

Aus diesem Grund entschied ich mich später für eine Ausbildung zur Yogalehrerin, WellnessMasseurin &  Entspannungstrainerin, weil ich tief davon überzeugt bin, dass Berührung, achtsame Begleitung und ein sicherer Raum uns helfen können, wirklich loszulassen.
 
Wenn der Körper zur Ruhe kommt, darf auch die Seele entspannen.

 In der Tiefe entspannter Zustände, ist es überhaupt erst möglich, den eigenen Themen mit Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.
 Denn wer ständig im Funktions-/Überlebensmodus oder inneren Stress gefangen ist, hat kaum Zugang zu sich selbst, geschweige denn zu echter Regeneration.

Mit anila erschaffe ich einen Ort, an dem Frauen auftanken, sich spüren und wieder mit ihrer inneren Kraft verbinden können.
 Ein Ort, an dem du einfach mal durchatmen darfst, ohne Druck und frei von Erwartungen. 

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.